Getting things Fun

Online Kurs zum spielerischen Gestalten des eigenen Lebens

Gute Ziele setzen

Schluss mit unrealisitischen und negativen Selbstbildern, hier lernst du wie Verhaltensbasiert dein Ideal lebst

Nachhaltige Routinen entwickeln

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Spaßig, genau jetzt

Kein Stress durch zu hohe Erwartungen oder Zwang, das ganze wird spaßig und motivierend entwickelt 

Für dich gemacht

Kein 0815! Du erlernst anhand aller notwendigen Wissenschaft deinen Weg zu einem glücklicheren, selbstbestimmteren Leben

10 Wochen, praktisch, verbindlich, kompakt

Ab dem ersten Treffen wird losgelegt mit der Untersuchung deines Lebens und deiner Vorstellung von einem guten Leben. Du erlernst das Handwerkszeug, das für dich funktioniert und wirst begleitet bis du zum Ende hin stabile Routinen zum weiteren Aufrechterhalten der von dir angestrebten Haltung  gefunden hast

Wie ist es ich zu sein?

Intensive auseinandersetzung mit deinem Leben und subjektiv wahrgenommen Zufriedenheit

Experimente und Feedback

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Lernen durch Scheitern

Es gibt kein Scheitern, das ganze ist keine statische Entwicklung, sondern wird durch jedes Scheitern besser auf dich zugeschnitten sein!

Dein Leben, dein Weg

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Der Kurs 

Eine fantastische Reise zu dir selbst

01

Einführung und Zielsetzung

Bevor gute Ziele entstehen, erfolgt die Beobachtung und Untersuchung des eigenen Status Quo- "Wie ist es ich zu sein?" und was möchte ich ändern. Falls noch kein Ziel oder Wunschbild vorliegt, ist das die beste Vorraussetzung! Begleitet durch wissenschaftliche Methoden definieren wir einen Weg.

02

Das Handwerkszeug- 
die Gewohnheiten

Im zweiten Schritt definiert jeder Teilnehmer auf Basis aktueller Forschung seine Schritte um seiner Zielvorstellung näher zu kommen. Strukturiert,  mit Schritten fast so klein wie Atome  

03

Das Abenteuer beginnt

Wenn das Ziel und der Route klar ist kommt der dritte Schritt, die Kunst aus dem Weg ein Abenteuer zu machen- dazu werden auf Basis der individuellen Bedürfnisse aus einer Auswahl erprobter Strategien ausgewählt und nach herzenslust experimentiert 

04

Flow und Entwicklung

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05

Gipfelfest und Zwischenfazit

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06

"So bin ich halt" - Den eigenen Dämonen auf der Spur

Wir kennen alle den Punkt an dem uns die Hoffnung im Stich lässt oder eine Aufgabe als zu schwer erscheint, doch woran liegt es genau? Wir sind überzeugt, nicht an den Fähigkeiten, sondern an der Art sich dem Ziel zuzuwenden- wie das gelingt und was es darüber hinaus alles über sich zu erfahren gibt, ist teil dieses Schrittes

07

Final Level

Die letzte Stufe sind stark invidividuell von dem Weg geprägt den die Teilnehmer bislang gegangen sind: Diese Wege sind jedoch beiweitem nicht beliebig. Das  Wachstum wird so gesteurt, dass es weder unterfordert noch überfordert.

08

Das Geheimnis langanhaltender Zufriedenheit - Fazit und Ausblick

Der Weg zu nachhaltige Veränderung hat gerade erst begonnen, gemeinsam lüften wir das letzte Geheimnis, das die wissenschaft über Glück und Zufriedenheit für uns bereithält um daraus den ersten Schritt in die eigene Routine abzuleiten. 

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